רשימת ציוד לתיק עזרה ראשונה

ערכת עזרה ראשונה מצוידת היטב היא דבר שימושי לכל לשעת חירום:

• שמור ערכת עזרה ראשונה אחת בבית ואחת במכונית שלך.
• קחו איתכם ערכת עזרה ראשונה לכל טיול או דעו היכן תוכל למצוא אחת.
• חפשו את המיקום של ערכות עזרה ראשונה במקום בהם אתם עובדים.

ערכות עזרה ראשונה מגיעות בצורות וגדלים רבים. אתה יכול לרכוש אחד מבתי המרקחת וחנויות הפארם המקומית אן ניתן גם להכין משלכם. חלק מהערכות מיועדות לפעילויות ספציפיות, כמו טיולים, קמפינג או שייט.

בין אם אתם קונים ערכת עזרה ראשונה או מכינים אחת, וודאט שיש בה את כל הפריטים שאתם צריכים:

• כלול כל פריטים אישיים כגון תרופות ומספרי טלפון לשעת חירום או פריטים אחרים שהרופא שלך עשוי להציע.
• בדוק את הערכה באופן קבוע.
• בדוק תאריכי תפוגה והחלף כל תוכן משומש או לא מעודכן.

כלים

• מספריים קטנים
• פינצטה
• מחט
• חוט תפירה
• כפפות חד פעמיות סטריליות
• מסכה כירורגית
• סטטוסקופ (למומחים)
• ערכת שטיפת עיניים לחירום
• אם אתם במשרד או חברה – רצוי מאוד דפריבילטור

מדריכים – רצוי להדפיס מראש

•  מדריך החייאה
•  מדריך לתמרון היימליך
•  מה לעשות בהרעלה בשוגג
•  מדריך על צמחים רעילים / חרקים
• מדריך מה עושים הכשת נחש 

תחבושות ובדים

• פלסטרים דביקים בכל מיני גדלים וצורות
•  גזה כירורגית
•  סרט הדבקה כירורגית
•  רצועות סגירת לעור / רצועות פרפר
•  רפידות עיניים
•  רפידות כותנה וכדורי כותנה
•  תחבושות בד גדולות
•  תחבושות אלסטיות

ניקוי ופצעים

• משחה אנטיביוטית או קרם
•  יוד או פולידין
•  מגבונים אלכוהולים סטריליים
•  מגבוני חיטוי
•  תרסיס או קרם; לכוויות קלות
•  קרם קלמין או אבקה להקלת עקיצות יתושים
•  קרם אנטי פטרייתי
•  וזלין
•  אלוורה
•  תמיסת מלח

תרופה

• פראצטמול או איבופרופן (אקמול אדוויל)
• אספרין
• משכך כאבים לילדים / מקטין חום
• תרופה לכאבי בטן
• תרופה נגד שלשול
• אנטי היסטמינים או גלולות נגד אלרגיה

טיפים חשובים

• יש לעקר תחילה את כל הכלים (מספריים, פינצטה וכו '). השתמש במקלי מים או בחום בעזרת מצית או גפרורים.
• כל התחבושות צריכות להיות סטריליות. תחבושות אינדיבידואליות צריכות להיות אטומות באריזות בודדות.
• ודא שלמדריכים יש הוראות כיצד לבצע טכניקות מצילות חיים גם אצל ילדים ותינוקות.
• אם למישהו במשפחתך יש אלרגיה קשה (כמו למשל לסוגי אגוזים), מומלץ בחום להכין אפיפן בערכה, בנוסף לשאת איתך אפיפן על בסיס יומי.
• שימו לב לאלרגיות לתרופות. יש לרשום אותן למקרה שיש צורך לקבל טיפול רפואי נוסף.