תגית: חיטה

בעוד הפופולאריות של הכנת בירות ביתייות התפוצצה בשנים האחרונות, בירה מורכבת בסופו של דבר מכמה סגנונות בסיסיים. בואו נבחן את סגנונות בירה נפוצים כדי להגביר את הנוחות וההיכרות שלנו עם אחד המשקאות הוותיקים בעולם. בִּירָה אייל Ale אייל היא קטגוריה כללית של בירה: תמצאו קטגוריות משנה כמו בירה אייל חומה או בירה אייל חיוורת. זהו

כל סוגי הדגנים הם מקורות טובים לפחמימות מורכבות וכמה ויטמינים ומינרלים מרכזיים, אך דגנים מלאים – הסוגים הבריאותיים ביותר של דגנים – בפרט מהווים חלק חשוב בתזונה בריאה.כל סוגי הדגנים מכילים באופן טבעי סיבים, שעוזר לכם להרגיש שבעים ומלאים – מה שמקל על שמירה על משקל גוף בריא. דגנים מלאים קשורים גם לסיכון נמוך יותר